event27.04.2018
access_time 18:00 - 20:00
place Sporthalle der Max-Greve-Schule
Fr | Hallentraining
Ausgleichstraining ohne Rad für Jedermann
Nach den Osterferien, werden wir zusammen mit dem "VfL Bochum 1848 Turn- und Sportgemeinschaft e.V." (www.vfl-turnen.de) in der Sporthalle der Max-Greve-Schule, freitags in der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhr ein Hallentraining durchführen.
Inhalt dieses Trainings wird ein abwechslungsreiches Sport- und Regenerationsprogramm sein, bei dem der gesamte Körper angesprochen und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Insbesondere für uns Biker stellt diese Trainingsform eine gute Möglichkeit dar, etwas Abwechslung in den Trainingsalltag zu bekommen und Dysbalancen auszugleichen.
Teilnehmen kann grundsätzlich jedes erwachsene Vereinsmitglied. Mitzubringen sind:
- Sportbekleidung
- hallentaugliche Sportschuhe
- Handtuch zum Unterlegen
- Trinken
und...
... jede Menge gute Laune!!! :-)
Ausgleichstraining ohne Rad für Jedermann
Nach den Osterferien, werden wir zusammen mit dem "VfL Bochum 1848 Turn- und Sportgemeinschaft e.V." (www.vfl-turnen.de) in der Sporthalle der Max-Greve-Schule, freitags in der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhr ein Hallentraining durchführen.
Inhalt dieses Trainings wird ein abwechslungsreiches Sport- und Regenerationsprogramm sein, bei dem der gesamte Körper angesprochen und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Insbesondere für uns Biker stellt diese Trainingsform eine gute Möglichkeit dar, etwas Abwechslung in den Trainingsalltag zu bekommen und Dysbalancen auszugleichen.
Teilnehmen kann grundsätzlich jedes erwachsene Vereinsmitglied. Mitzubringen sind:
- Sportbekleidung
- hallentaugliche Sportschuhe
- Handtuch zum Unterlegen
- Trinken
und...
... jede Menge gute Laune!!! :-)
Benni
Nowak
